SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trening prozba sprawnosciowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po gorach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka-mozliwosc skosu, hatelki, gryf, gryf lamany, drazek do podciagania Dieta: dostosuje do treningu w zaleznosci ile bede musial kcal zjadac ;) Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: moge kupic, na pierwszy cykl po 2 miesiacach do 250 zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-09-08 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jakieś propozycje? Z góry thx. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: ok. 3miech Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: co mama przyrzadzi Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-10-11 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od lipca 2010 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest dobra Przeciwskaznania medyczne: .. Zażywane suplementy: .. Zmieniony przez - malot91 w dniu 2011-02-15 09:24:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-02-14 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] MEGA ZESTAW SUPLI

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania super zestaw suplementów. Suplementy są OTWARTE i brakuje dokładnie tyle ile jest podane w opisie. Gwarantuje oryginalność oferowanych produktów oraz 100% uczciwą transakcję. Sprzedaję tylko całość, wysyłam natychmiast po wpłacie pieniędzy. Zapraszam do zakupu! W skład zestawu wchodzą: 1) MAX OUT iFORCE (wersja US z AMP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-03-20 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TREC L-glutamine Extreme 200 kaps./1400mg+gainer(hard mass)?? slyszałem ze to by mnie samo kopnelo i to ladnie a pozatym prawda jest rowniez ze powiino sie stostowac lzejsze suplementy do coraz mocniejszych.. wiec mysle ze Kre Alkalyn 240kap EFX, TREC L-glutamine Extreme 200 kaps./1400mg+gainer(hard mass) bedzie w sam raz nie ? prosze o wasze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-01-09 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno rozwinięte mięsnie w nogach tzn obwód mojego uda to 54 cm natomiast klatki 93 a talii 80 cm czyli porównywalnie mam dosyć grube uda.. Mam na celu stosując jakieś suplementy , odżywki na masę ( o których nie mam niestety zielonego pojęcia, i w zasadzie nie wiem jaki może być skutek przyjmowania prze zemnie takich odzywek na masę w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-01-21 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramię - z czym najlepiej robic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pory robilem w poniedzialek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba.siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: pilka noża Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2009-10-05 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 71 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta/łamana, ławeczka, modlitewnik, sztangielki, drążek Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: WPC Ostrowia(resztka)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-12-20 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie są zbyt dobre? Budżet to 600 zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 197 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : dużoo Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadnych ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-08-30 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 2) 29 3) 190/100kg 4) ok 5lat 5) masa ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy: SAW, IHS DI+IHS Showtime Witam :) pytanie jakich pewnie wiele ale dla ulatwienia podam kilka moich promozycji. Ostatnio stosowalem za poleceniem K_PS DI+Showtime i musze powiedziec ze calkiem mi podszedl ten zestaw (przy 2 porcjach obu produktow) - cylk [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2016-03-24 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący... trening na tle redukcyjnym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku przerwy teraz wznawiam... Uprawiane inne sporty: siłownia, bieganie / praca fizyczna stojąca :P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full opcja - wszystko Dieta: Redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Thermo Speed, BCAA, ZMA, Białko serwatkowe, Vita-min (OLIMP), Capivit A+E

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-27 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    [...] masę? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 56 kg Wzrost: 175 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Kyokushin Karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle z różnym ciężarem Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-01-15 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka, sztanga (180cm , ok 100cm)hantle, atlas Dieta :brak(co mama ugotuje) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : brak Klatka piersiowa + triceps - poniedziałek Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 10/10/8/6 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-10-24 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: Klata Staż treningowy na słowni: 2miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna ,siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam atlas ,3 sztangielki i cięzary 2x0,75kg 4x 1,25kg 6 x 2,5kg Dieta: Nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-06-14 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: do ustalenia Staż treningowy na słowni: 6 tygodni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana, modlitewnik sztanga, hantle, drążek. Dieta: brak specjalnej diety, bardziej zdrowe odżywianie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-07-13 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kolwiek korekcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: od wrzesnia Uprawiane inne sporty: silownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam mozliwosc jezdzenia na silownie w wtorek i czwartek i pod to ukladalem plan pon i piatek w domu.hantle lawka gryf prosty Dieta: staram sie dobrze odrzywiac Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-10-15 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poziomie. Podsumowując + inne niezbędne informacje: wiek: 21 lat cel: Przyrost masy mięśniowej aktualna waga: 68-69kg cel wagowy: 75-80kg dieta: w trakcie tworzenia suplementy: Nie od samego początku, po mniej więcej 2 miesiącach białko, po pół roku kreatyna. staż treningowy: rok, z roczną przerwą od treningów. Mam pojęcie o wielu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-10-04 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 kg Wzrost: Coś koło 180 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponad rok? Nie pamiętam Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Tak Zażywane suplementy: -brak-

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-07-05 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować czy rzeźbić??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel treningowy: tego chce sie dowiedziec ;// Staż treningowy na słowni: 7 tygodni Uprawiane inne sporty: siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie ma ;( Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zażywam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-03-22 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Xazek - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    ##### O mnie ##### Wiek: 26 lat Wzrost: 180 cm Waga: 89-90 kg Staż: 12 - 18 miesięcy na przestrzeni 9 lat (obecnie 2 miesiące lekkiego FBW 2-3 razy w tygodniu) Praca: siedząca (informatyk) Tryb życia: siedzący (po pracy trening, czasem jakiś sport drużynowy średnio 1 raz w tygodniu) Nałogi: brak ##### Cel ##### Rekompozycja + utrata wagi. Waga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2015-06-09 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)